Категория: Профилактика деменции

Профилактика деменции

pensioneri i vnukiПрофилактика (предупреждение) деменции все же должна проводиться в преклонном возрасте. Хочется еще раз отметить, что деменция не является признаком старости, это болезненное состояние. В чем же должна заключаться профилактика деменции?

Подробнее

Средиземноморская диета

sredizemnomorskaya dietaПонятие "средиземноморская диета" ввели в употребление в 50-е гг. XX века Ансел и Маргарет Кей. Это не диета в прямом смысле слова, а собрание пищевых привычек и традиций народов Средиземноморья. В настоящее время "средиземноморская диета" признана золотым эталоном питания. Подробнее

Скандинавская ходьба

skandinavskaya chodbaСкандинавская ходьба становится популярным видом спорта не только в Европе, но и в России. Впервые бег с палками предложили финские спортсмены в начале прошлого века для поддержания формы в летний период. Позднее перешли на ходьбу и получили удивительные результаты тренировок. Подробнее

Профилактика болезни Паркинсона

tanetsПрофилактика болезни Паркинсона особенно необходима тем людям, чьи родственники когда-либо страдали этим недугом. Если у вас имеется наследственная предрасположенность, старайтесь беречь себя от факторов, провоцирующих заболевание.

Подробнее

Как улучшить память

osen progulka 2Изучение процессов старения головного мозга, проведенные в США и Великобритании, показало, что  приостановить эти процессы способны ежедневные пешие прогулки...

Многие люди в возрасте старше 55 лет думают о том, как сохранить хорошую память. Их опасения можно понять.  По данным медицинской статистики США  болезнь Альцгеймера на сегодняшний день встречается у 4 млн. американцев. Количество больных неуклонно растет. И к 2050 году, по прогнозам ученых, данный показатель увеличится в четыре раза. Подробнее

Витамины для мозга и памяти

vitaminy

Всем известно, что витамины  необходимы нашему организму, но мало кто догадывается, что эти вещества нужны и для правильной работы мозга. Причем, для сохранения памяти и мышления требуются определенные группы витаминов, речь о которых пойдет далее. Подробнее

Музыка помогает преодолеть деменцию

 

stariki slushaut musiku

В Центре Реабилитации Лондона было доказано, что музыка помогает больным преодолеть такие серьезные недуги, как слабоумие, склероз и последствия перенесенного инсульта. Подробнее

Болезнь Альцгеймера и употребление спиртного

vinoУченые из США доказали, что умеренное  употребление спиртного может предупредить болезнь АльцгеймераВыяснилось, что алкоголь полезен не только для сосудов, как средство, снижающее их поражение холестериновыми бляшками,  но и для мозга.

Подробнее